1) Ne jamais conduire apres un match: Si j'ai pris un verre, je ne prends pas le volant, car il y a toujours un chauffeur désigné dans mon équipe et, sinon, j'appelle un taxi.
2) Toujours s'hydrater à la mi-temps: Si « je suis juste un peu pompette », je retourne au banc et je bois deux grands verre d'eau.
3) Utiliser ruse et tactique plutôt que force: Si quelqu'un « me cherche », il ne me trouvera pas, car il y a longtemps que j'ai appris à déjouer ce type d'approche.
4) Savoir s'arrêter au bon moment: Si je me crois soudainement invincible, je n'ai pas besoin de me lancer de défis surhumains car les plus forts n'ont rien à prouver.
5) Trouver le bon équilibre: Si mon sport entre en conflit avec ma vie personnelle et mes obligations, je réduis la fréquence de mes entraînements.